Kdo se v tom pak má vyznat, viďte? Celková denní doporučená dávka FOLÁTU (=kyselina listová nebo metylfolát) je pro plánující 600-1000 mcg (s tím, že zhruba 200 mcg máte denně ve stravě). Metylfolát je „předštěpená“ kyselina listová (řekněme její modernější forma). VŠECHNY produkty od Onapharm (tedy jak oba Superfoliny, tak Fertiprona, tak Chytrá miminka) obsahují 800 mcg folátů. Neexistuje žádná věc, která by se „směla/měla“ brát až od druhého trimestru – v lékárně zřejmě mají na mysli tradiční (a trochu nelogické) dělení produktů od výrobců na „jedničku“ (plánování a první trimestr) a „dvojku“ (druhý a třetí trimestr). Takže můžete jak Fertipronu, tak Superfolin – co chcete. Jediné, co by Vás mohlo zajímat, je obsah DHA (rybí tuk) – ten najdete jen v Superfolinu 2.
Není jisté, jestli druhé těhotenství bude normální nebo ne. Proto klidně můžete začít se Superfolinem a kdyby se něco začalo objevovat, přejít na Fertipronu.
Ať už se rozhodnete pro to nebo to, začněte tak 3 měsíce před vysazením, ať si uděláte zásoby folátů. S redukcí váhy děláte dobře. Podle toho, co píšete, jste zřejmě zdravá žena, a proto bych dal jen Superfolin (kdyby se nějak nedařilo – ale k tomu není důvod – dá se změnit na Fertipronu). A protože jíte málo ryby, tak dvojku hned od začátku. Určitě budete potřebovat taky železo, asi s ním už máte nějaké zkušenosti – chce to nějaké dobře biologicky dostupné, po kterém současně nebudete mít extra nevolnosti nebo zácpy. Kdybyste potřebovala ještě s něčím v průběhu poradit, nebojte se zase napsat. Mimochodem Fertiprona by taky byla „indikovaná“ kdybyste v těhotenství měla nějaké potíže, zejména s cukrem.
Doporučuju Fertipronu – klidně pro oba.
Ano, vymyslela jste logicky to, co je nedokonalé na současném pojetí „jedniček a dvojek“ v těhotenských produktech.
Fertiprona obsahuje přírodní inositol, který v sobě má cca 98% myo-inositolu (farmaceuticky tedy můžeme říci, že Fertiprona = myo-inositol) a zbytek malinko ostatních optických izomerů. Jelikož zejména v poslední době nejsou reporty o D-chiro-inositolu nijak jednoznačné, jsme za to takhle rádi. Zdá se, že celá „DCI-story“ byl spíše marketing…
Pokud máte nepravidelnou ovulaci nebo anovulaci (=žádnou ovlulaci), mohla by to být ona (vyvolaná ovulace). Pokud ne, jiným způsobem to Fertiprona nemůže způsobit amusíte pátrat dál…
Nikdy se nedá říct na 100%, že je to ok, ale vypadá to, že je to na 99% v pořádku, nebojte se, dobře to dopadne…
Tři sáčky denně by určitě nevadily, ale nemám žádné (publikované) důkazy, že by to vylepšilo efekt. Je o malilinko lepší brát 2×1 (ráno, večer), ale 1×2 je taky OK. Ten mulťák si schovejte na kojení – tam už je inositol (Fertiprona) zbytečný. Anebo samozřejmě může manžel…
Superfolin (i dražší zahraniční alternativy) jsou „jenom“ živiny. Fertiprona obsahuje inositol, který redukuje insulinovou rezistenci a působí (přirozeně) i PROTI vysokému tlaku. To neznamení, že nemůžete dostat gestační cukrovku či preeklampsii, ale může být kvůli Fertiprona mnohem slabší…